Comment préparer le tonique aux clous de girofle, à l’ail et au miel
Ingrédients:
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1 tasse de miel brut
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10 gousses d’ail, finement hachées ou écrasées
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1 cuillère à soupe de clous de girofle moulus
Préparation:
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Placez l’ail et les gousses moulues dans un bocal en verre propre.
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Versez le miel sur le mélange en veillant à ce que tout soit entièrement recouvert.
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Fermez hermétiquement le pot et conservez-le dans un endroit frais et sombre pendant environ une semaine pour laisser infuser les ingrédients.
Comment l’utiliser :
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Prendre 1 cuillère à café par jour à jeun pour renforcer votre système immunitaire.
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Tartiner sur du pain grillé pour un booster d’énergie naturel.
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Mélangez-le à du thé chaud ou à de l’eau pour obtenir une boisson apaisante lorsque vous ne vous sentez pas bien.
